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Nutrizione

Personalizza la tua alimentazione

Scopri come un piano nutrizionale su misura può migliorare la tua salute, aumentare la tua energia e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Inizia il tuo percorso verso uno stile di vita più sano.

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Nutrizione Sportiva

Nutrizione sportiva per performance ottimali

Massimizza le tue prestazioni atletiche con un programma nutrizionale studiato appositamente per il tuo sport. Migliora la resistenza, favorisci il recupero e raggiungi nuovi traguardi!

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Nutrizione Clinica

Benessere a 360 gradi

Valutazione del trattamento dello stato nutrizionale dei pazienti per prevenire e gestire patologie correlate all'alimentazione.
Scopri come un approccio nutrizionale integrato può trasformare la tua vita.

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per la tua dieta
Percorsi Nutrizionali Personalizzati

sono una biologa nutrizionista dedicata a promuovere la salute e il benessere attraverso l'alimentazione. Offro una gamma di servizi personalizzati per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi nutrizionali e migliorare la tua qualità di vita. Ecco una panoramica dei servizi che offro:

Nutrizione Clinica
  • Supporto nutrizionale per persone con patologie croniche come diabete, malattie cardiovascolari, disturbi gastrointestinali, allergie e intolleranze alimentari.
  • Collaborazione con medici e altri professionisti sanitari per un approccio integrato alla gestione della salute.
Nutrizione Vegetariana e Vegana
  • Consulenza per chi segue una dieta vegetariana o vegana, assicurando un apporto adeguato di tutti i nutrienti essenziali.
  • Piani alimentari bilanciati e ricette per una dieta a base vegetale.
Nutrizione sportiva
  • Consulenze per atleti e sportivi di tutti i livelli per ottimizzare l'alimentazione in funzione delle performance e del recupero.
  • Piani alimentari per aumentare la resistenza, migliorare la composizione corporea e sostenere gli allenamenti intensi.
Nutrizione in condizioni fisiologiche
  • Elaboro schemi nutrizionali e linee guida per bambini, adolescenti, adulti e anziani.
  • Elaboro schemi nutrizionali e linee guida per donne in gravidanza, allattamento e menopausa.
Consulenze a distanza

Per coloro che non hanno possibilità di raggiungere lo studio, è possibile usare la prima visita on line. La consulenza avviene tramite una piattaforma di videoconferenza come Zoom, Skype o una piattaforma di telemedicina specifica. Assicurati di avere una connessione internet stabile e un ambiente tranquillo per la chiamata.

Le consulenze online hanno lo stesso svolgimento delle consulenze in presenza solamente che il paziente dovrà prendere in maniera autonoma le misure antropometriche e riportarle in un file che verrà condiviso prima dell’incontro.

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Percorsi Nutrizionali Personalizzati

Il percorso nutrizionale prevede una prima visita e successive visite di controllo stabilite periodicamente. Si delinea, quindi, un piano alimentare personalizzato.

Prima vista

La prima visita nutrizionale è il primo tassello che segna l’inizio di un percorso volto al cambiamento ed al miglioramento dello stato di salute del paziente ed ha come obiettivo la comprensione della condizione inziale del paziente al fine di creare un percorso nutrizionale altamente personalizzato

A seguito della prima visita verrà elaborato un piano nutrizionale altamente personalizzato che sarà consegnato al paziente in circa 4/5 giorni lavorativi tramite Whatsapp o posta elettronica.

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Visita di Controllo

Le visite di controllo sono generalmente effettuate ogni mese ma questo può variare in relazione agli obiettivi del singolo paziente.. L’incontro mensile, della durata di circa 30 minuti,  permette non solo di monitorare l’andamento del percorso ma anche di discutere delle eventuali difficoltà che possono insorgere una volta iniziata la dieta; permette di apportare eventuali aggiustamenti al piano alimentare e mantenere la motivazione per raggiungere gli obiettivi preposti.

Tra le visite verrà fornito un Supporto Continuo attraverso consultazioni periodiche tramite whatsapp per fornire feedback al nutrizionista su cosa funziona e cosa no, per adattare il piano alimentare alle vostre esigenze.

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Percorso per sportivi

Indicato per: 

- Fitness
- Sollevamento pesi
- Nuoto
- Sport di squadra

Obiettivo della consulenza: cucire addosso all’atleta un piano nutrizionale che senta suo, facilmente monitorabile, aperto a progressivi aggiustamenti sulla base dei risultati ottenuti.

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